운동템:) 이고진 8320스텝퍼 사용기

여름이 다가오고 살은 쪄있고 헬스를 아직 등록을 안해서 ㅜㅜ 집에서 티비보고 쉬고픈데 운동은 하고싶은자
심심할 때 한번씩 당근을 보는데 갑자기 스텝퍼 3만원 상태 괜찮아 보이는데?
바로 검색들어갔다 
이고진 8320 공식이고진 사이트가 64,900원이다. 
그럼 이정도는 나쁘지 않은데 하고 바로 거래성사

 

요기 깔려있는 두툼해보이는 이 헬스장에 깔려있는거 같은 진짜 충격완화해줄거 같은 매트인데 와 

진짜 들고오는데 스텝퍼만큼 무게감이 장난아니였다.......그래도 뭐 같이 준다니 열심히 들고왔지 

스텝퍼 전용매트도 따로 팔긴하던데 그거보다 훨씬 두툼하고 탄탄하다 

집에서 열심히 약 한달은 쓰고 올리는 후기라 사진에는 그새 사용감이 좀 있어보이네 

앞에 돌리는게 있는데 고걸 돌리면 발판이 두개가 가까워지기도 멀어지기도 한다

보폭 조절하는거랄까 

나는 거의 좁게 해놓고 사용중이다.

 

 블랙색상에 발판에 포인트로 진핑크 색상이다. 

출처 : 이고진 홈페이지

 

 

최대허용무게는 90kg 이라 한다.

전신에 자극을 주고 칼로리 소비가 뛰어나다나 유산소 근력운동을 한꺼번에 할 수 있고

일단 티비를 주로 보며 쉬는 나에게 가만히 보는거보다는 이렇게 뭐라도 하면서 할 수 있어서 헬스장 보다 덜 지겹고 보면서도 덜 죄책감이 든달까 

살빼야지 .....몸이 무거워졌어

 

출처 : 이고진 홈페이지

 

사이트에 설명으로는 요런식으로 운동을 해주는게 좋다고 한다. 

한달 주기적으로 써봤는데 일단 중고라 그런지는 모르겠지만(그치만 몇번 사용안했다고 하니)

밟을때 약간의 소음은 발생한다 

티비를 보면서 하면 거의 신경쓰이지는 않고 아예 소리가 안나지는 않는 편

그치만 뭐 대충 알고 있었으니 신경쓰지 않겠다

오일?같은거를 나중에 주입해주면 좀덜 소리난다고는 한다. 

 

계기판에서는 운동시간 횟수 소모칼로리 등 표시해준다.

 

운동방법은

엉덩이 힘으로 위에서 아래로 누르듯이 발판에 발뒷꿈치까지 붙여서, 바닥에 받침이 닿기 전에!!! 반대발로 내려주면서 반복하면 된다.

이게 지압판까지는 아니고 미끄러지지 말라고 홈이 있는데 이게 난 집에서 맨발로 하니 지압되서 발이 좀 아프긴 한데 고거 감안하면 쓸만한거 같다.

사실 매우 열심히 까지는 하지 않았어서 막 다이어트의 효과? 까지는 아직 모르겠지만 

계단운동 대신으로 괜찮은 대용이라 생각한다. 

 

이상 이고진 스텝퍼 8320 한달 사용후기 였다. 

 

스텝퍼로만은 운동은 부족..(헬스도 다니긴 해야겠어 결론이다)